Ben jij hoogsensitief? Doe de test.
Ongeveer 20% van de bevolking is hooggevoelig of hoogsensitief, dus circa één op de vijf kinderen is een hoogsensitief kind (HSK). Een behoorlijk aantal. Doordat niet iedereen hoogsensitief is, wordt niet altijd begrepen wat er in een hoogsensitief kind omgaat, hierdoor kan uw kind zich onbegrepen of anders voelen.
Hoogsensitieve kinderen ervaren veel meer prikkels dan niet hoogsensitieve kinderen. Ze staan (onbewust) open voor extra indrukken. U kunt het vergelijken met een radio die aan staat. Een niet hoogsensitief kind ontvangt één zender tegelijk, terwijl een hoogsensitief kind wel vijftig zenders tegelijk ontvangt. Dit is dan ook de reden dat hoogsensitieve kinderen eerder overprikkeld raken.
Als uw kind te veel prikkels heeft ontvangen en overprikkelt is geraakt kan uw kind daarin vastlopen. Lange termijn voorbeelden zijn (chronische) vermoeidheid of volledig blokkeren.
HSK kenmerken
Deze lijst geeft een indicatie van de kenmerken van hoog sensitiviteit, deze variëren van persoon tot persoon.
Voorkeuren
- Stilte en rust
- Groot gevoel voor rechtvaardigheid en respect
- Veel vragen stellen en de diepere betekenis van alles willen weten
- Uw kind heeft een brede belangstelling
Manier van doen
- Uw kind is creatief-plichtsgetrouw-gewetensvol-perfectionistisch
- Uw kind houdt er niet van als het op je vingers wordt gekeken
- Uw kind functioneert het beste in zijn eigen tempo
- Uw kind leert vaak snel
- Uw kind doet vaak voorzichtig omdat hij snel de gevolgen kan overzien
Hoe uw kind dingen registreert
- Uw kind heeft oog voor details
- Uw kind is zich bewust van subtiele signalen uit de omgeving. Zo kan het bijvoorbeeld snel een situatie inschatten en waarnemen of iets congruent is of niet (bijvoorbeeld of iemand doet wat hij zegt)
- De zintuigen van uw kind kunnen scherper zijn
- Uw kind ervaart gevoeligheid voor paranormale zaken
- Uw kind ervaart dat hij gevoelig is voor pijn
- Uw kind kan sterke emoties ervaren
Relatie met andere mensen
- Uw kind kan zich goed inleven in anderen en aanvoelen wat een ander nodig heeft
- Uw kind kan sferen en stemmingen van anderen goed aanvoelen. Door deze punten kan uw kind een ander gemakkelijk en snel helpen.
- Door onvriendelijke opmerkingen kan uw kind snel van streek raken
Innerlijke wereld
- Uw kind ervaart een rijke innerlijke belevingswereld
- Uw kind heeft moeite om in zijn eigen energie te blijven. Zo kan uw kind bijvoorbeeld:
- Emoties van anderen op zichzelf betrekken
- Makkelijk overvoerd raken in een omgeving met veel indrukken (bijvoorbeeld door mensen en/of geluiden) en zich vermoeid of leeg voelen.
- Snel last hebben van stress verschijnselen
- Vaak stemmingswisselingen ervaren
- Uw kind heeft veel tijd nodig om bij te komen van indrukken / gebeurtenissen. (en is dan graag alleen)
- Uw kind kan zich niet begrepen voelen en daardoor dwars doen of zich terugtrekken
- Door gevoeligheid kan uw kind een lager gevoel van eigenwaarde hebben wat samen kan gaan met verlegenheid
Ben jij hooggevoelig? Doe de test.